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Blog spécialisé pour perdre du poids

  • Vous souhaitez faire un régime mais ne savez pas lequel choisir ?

    Suivre un régime n'est pas une mince affaire. Maigrir du visage ou encore perdre du poids facilement n'est pas simple. Il est donc nécessaire de trouver celui qui nous convienne, qui soit adapté à notre tempérament et à notre rythme de vie et qui nous permette de maigrir de manière efficace.

    Notre site vous propose de découvrir les principaux régimes qui existent, leurs "plus" et leurs "moins". En fonction de votre motivation et de vos envies, fixez-vous vos objectifs et ciblez la méthode qui vous semble la plus pertinente pour vous aider à perdre du poids.

    Après la phase d'amaigrissement, vient la phase de stabilisation durant laquelle nous revenons peu à peu à notre alimentation habituelle. Cependant, pour ne pas regrossir, nous devrons veiller à ne pas reprendre nos mauvaises habitudes alimentaires, tels que le grignotage, les épisodes de boulimie suivis de restriction, etc. Dans cette perspective, notre site vous propose également de nombreux conseils minceur, pour éviter de reprendre les kilos perdus.